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芥末堆7月17日文，近日，北京市教委印发《北京市中小学健康教育指导纲要》（试行）（以下简称《指导纲要》），提出将小学到高中划分为五个学段。根据不同学段，匹配个人卫生习惯、生长发育与性健康、营养与健康疾病预防、烟草、酒精与毒品、心理健康、运动与健康，安全应急与避险等8个领域的健康知识。

其中针对小学1-2年级，《指导纲要》提出学生要知道“我从哪里来”，知道性别的概念；同时要认识烟草的危害，拒绝二手烟；小学2-3年级学生要了解防范校园欺凌与维护校园安全的基本常识；小学5-6年级学生要学会制定体育运动方案，并付诸实施；初中7-9年级学生要学习合理释放性冲动的方法；高中10-12年级认识避孕和终止非意愿妊娠的机理及利弊。

小学1-2年级：能够认识并保护身体隐私部位

针对小学1-2年级，《指导纲要》提出，学生要掌握正确的个人卫生知识，养成有益于健康的日常生活卫生习惯和行为；掌握保护牙齿和眼睛的常识；了解环境卫生对个人健康的影响，学习垃圾分类放置的方法，初步树立维护环境卫生的意识。 

要了解生命孕育和成长的基本知识，知道“我从哪里来”，知道性别的概念，能够认识并保护身体隐私部位，知道人与人之间的身体界限。 

同时要认识烟草的危害，拒绝二手烟。 掌握交通安全、用火用电安全常识；认识常见的危险标识，远离危险物品与环境；遇到紧急情况会拨打求助电话；具备儿童防拐常识，初步形成自我保护意识和自救互救能力。

小学3-4年级：了解防范校园欺凌的基本常识

针对小学3-4年级，《指导纲要》提出，学生要了解身体主要的器官及其功能，认识男女生的性别特征，学会保护自己的身体。同时要了解防范校园欺凌与维护校园安全的基本常识。

知道食物的营养成份与来源，了解身体生长发育所需的营养成份以及偏食、挑食对健康的影响，初步做到均衡膳食。了解该年龄阶段常见传染病传播途径和预防措施；了解营养不良、肥胖和视力不良对健康的危害及预防措施。

小学5-6年级：提高网络安全意识

针对小学5-6年级，《指导纲要》提出，学生要掌握青春期个人卫生知识和变声期的保健知识，了解青春期发育规律和特点，接纳自己的发育变化；掌握青春期保健知识和技能；具有科学知识获取和困惑求助途径。 

学生要根据体能测试要求和报告结果，结合自身体质特点，制定体育运动方案，并付诸实施。掌握中暑、煤气中毒、动物咬伤等意外伤害的预防和处理方法，了解紧急救护和求助的相关知识，能够在危险时刻进行自救和求助 ；提高网络安全意识。

初中7-9年级：学习合理释放性冲动的方法

针对初中7-9年级，《指导纲要》提出，初中生要进一步掌握青春期卫生保健知识，进一步了解青春期生理和心理变化的特点，认识到性发育伴随的责任和义务，学习合理释放性冲动的方法；掌握青春期常见生理和心理问题的预防和处理方法，做好青春期生理和心理保健。 

要了解慢性非传染性疾病的预防知识和安全用药常识，能遵医嘱服药；能区分保健品和药品；了解预防艾滋病的基本知识。 认识烟草、酒精和毒品对个人、家庭和社会的危害，学会拒绝毒品的技能。 

初中生还要识别性侵害的危险因素，保护自己不受性侵害；掌握食物中毒、溺水等突发事件的应急处理方法；掌握电信诈骗和网络安全的常识，预防网络成瘾。

高中10-12年级：认识避孕和终止非意愿妊娠的机理及利弊

针对高中10-12年级，《指导纲要》提出，高中生要能够识别身体发出的异常信号，及时就医。了解优生优育知识，认识避孕和终止非意愿妊娠的机理及利弊；掌握疏解性冲动的心理和行为方式，树立健康文明的性观念和性道德。 

同时要掌握艾滋病的预防措施，能正确对待艾滋病毒感染者；认识性传播疾病和传播方式；识别药物安全标识，掌握安全用药知识，避免自己和他人滥用药物。 掌握拒绝烟草、酒精和毒品的技能，远离不良嗜好人群及危险场所。

高中生还要掌握高中学习生活的特点，积极应对考试压力，树立终身学习的意识；科学评估自我的兴趣、能力、性格和价值观，丰富自我概念的内容；扩大人际交往的范围，提升人际沟通能力；掌握调节和管理情绪的方法，灵活掌握缓解压力的方法。还要了解网络交友的安全隐患，掌握网络避险措施。

《指导纲要》提出，中小学要采取多种途径和方法开展健康教育，其中要求将健康教育贯穿于学校教育教学全过程，各校按照本纲要提出的目标及具体内容，结合本校实际，设计健康教育的课程体系，制定相应的教学计划。

注：芥末堆将《指导纲要》要点整理如上，文件详细内容可点击原文查看。