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芥末堆文 2022年12月15日是第34个世界强化免疫日。世界强化免疫日是在1988年第41届世界卫生组织大会上，为消灭“脊髓灰质炎”设立并实行的。在脊髓灰质炎病毒完全可控的今天，它更多的是在提醒民众重视自身免疫力。

近日，在人民健康举办一场圆桌座谈会上，多位专家共同探讨影响中老年健康的不利因素，以加强中老年人对疾病预防管理的意识，推动中老年人积极主动免疫。

随着年龄增长，老年人的各组织器官生理代谢功能和免疫机能逐渐衰减，罹患感染性疾病的风险显著增加。以带状疱疹为例，50岁以上人群发病率显著上升。中国每年50岁及以上人群新发带状疱疹约156万人。相比于一般人，糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病、类风湿关节炎的患者发生带状疱疹疾病的风险还要更高。

据了解，我国现有超过1.8亿老年人患有慢性病，其中患有一种及以上慢性病的老年人占比高达75%，以慢性病为主的健康问题是影响老年人群生命质量的重要因素。

多位专家建议，老年人应树立“早认识、早预防、早健康”的疾病预防观念，科学认识疾病，提升预防接种意识。此外，老年人还可以通过均衡营养、保持心情愉悦、良好的生活习惯、适度运动四个方面进一步激活免疫系统，实现主动健康管理。