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芥末堆 FYQ 1月23日 手记

如果不是成为芥末堆银发经济线条的小编，我恐怕还觉得养老这件事离我很遥远。最近几个月，我关注各类有关养老的政策新闻、行业动态，开始不自觉地思考养老问题，有关未来的憧憬与担忧相互交织。

迈入“独子养老”时代

在中国，“养儿防老”被视为一种道德上的责任。尤其是对80、90后的独生子女来说，不仅需要在父母养老问题上提前谋划，还需要在现实压力下担起代际责任。

作为独生女，长期漂在北京的我，此前很少考虑如何给身在老家的父母养老。曾以为太阳永不落山，但父母愈来愈明显的衰老体征猛然戳醒我：已经迈进了“独子养老”时代。

意识到父母养老规划的缺失，我有那么一瞬间茫然不知所措。翻了翻网上前辈们的养老心经，在豆瓣小组“独生子女父母养老交流组织”里，就有数万个独生子女互相诉苦、抱团安慰、彼此为对方的父母养老出谋划策。

根据专家估算，独生子女政策施行的三十几年间，中国诞生了两亿独生子女，集中在80后、90后与00后。由于没有兄弟姐妹帮衬，他们遇到的问题与挑战远非多子女家庭所能比拟。

和身边几位独生子女交流之后，我得到了一些他们为父母养老的做法。有人选择辞职回老家专心照顾老人，有人选择帮父母请保姆，有人预定了新型的养老社区，也有人打算把父母从老家接到自己身边……

听起来都是解法，但执行起来，哪一个都不是最优选择，哪一个都必然要牺牲点什么。经济上的负担、父母的适应程度……都是不得不面对的问题。原来，这就是属于成年人的无力与疲惫。

年轻人积极准备养老

经济基础决定上层建筑。在为父母规划养老的过程中，我猛然发现，经济实力才是一切的基础。查了查各类养老院的价格、配置，稍微高档一点的医养中心，租一个床位每月轻松过万，这是我辈普通打工族所不能承受之重。

或许正是担心“老了没钱”，攒养老钱成了越来越多年轻人的筹谋。一份2021年发布的《中国养老前景调查报告》显示，35岁以上人群的目标退休存款是139万元，18-34岁人群的目标退休存款为155万元。

2022年11月25日，个人养老金制度正式启动实施，意图通过个人投资为自己养老提供更好保障。很多银行也在这一天正式上线了个人养老金业务。我的一位在银行工作的朋友也有了新的奋斗目标。近两个月来，她对亲戚朋友动之以情、晓之以“利”，为其开个人养老金账户。当然，她的真实目的是离KPI目标更近一点。

每个人终将老去。如何规划让自己从容地老去，其实是需要从终点开始规划自己的整个生命周期。一份题为《积极老去——年轻人养老小数据》的调查显示，失去自理能力、没钱、突发疾病、老年孤独、无人赡养是年轻人最担心的5大问题。

老话说，“身体是革命的本钱”。但是，以健康换取金钱，是许多年轻人的选择、他们也未曾想后果。“健康没了，要那些身外之物有什么用？”在小红书上，一些年轻人已经发起了“百岁老人养成计划”，要让自己健康地活过一百岁。

困在时间里的人

说起来，健康长寿可能是很多人追求的生命终极目标。讽刺的是，当人类发现离长寿这个目标越来越近的时候，病痛、失能、失智等各种健康问题也随之而来。

对于老年人来说，最残忍的疾病莫过于阿尔茨海默症。早前曾看过一部奥斯卡获奖电影《困在时间里的父亲》，描绘的正是一位阿尔兹海默症老人看到的世界：

辨不出空间和空间，认不出亲人和朋友；戴在手上的手表会突然不见，还在面对面讲话的女儿会在下一秒消失，保姆似乎每天都在换脸……这是一个比恐怖片还要可怕的世界。

阿尔兹海默症不仅对病人而言是残酷的，对于照护病人的家属同样难捱。面对病人眼里的陌生与恐惧，疲惫和挫败感就像缠在身上的幽灵。目前，阿尔兹海默症并没有特效药可以逆转，只能通过药物和非药物的治疗来减缓疾病的进展。家属能做的，也只有目送亲人的精神逐步退化，混沌地走向生命的尽头。

虽然年纪越大越容易患上阿尔兹海默症，但这并非老年人的专属疾病。由于不健康的生活方式、精神压力大等，越来越多的年轻人开始患上了阿尔兹海默症。据悉，世界上最年轻的阿尔兹海默症患者确诊时年仅30岁，而我国最年轻的患者也仅仅36岁。

曾经是享受了父母全部宠爱的独生子女，如今的我们再也无法忽视已经摆在面前的重担——面对父母的衰老和疾病，该如何挑起？