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芥末堆文 近日，泰康之家携⼿AgeClub正式发布《2023幸福由我―享⽼新⽣活⽅式指南》（以下简称《享老指南》）。

《享老指南》显示，随着医疗水平的不断提升，我国⼈均预期寿命已增加到77.9岁，但人均健康寿命却只有68.7岁，平均面临8年以上的长期带病⽣存期，超3/4的银发族存在慢性疾病困扰。调研发现，虽然老年人对健康的关注度很⾼，但超过七成的银发族健康管理主动性不⾜。

少子空巢化已经成为当今社会不可避免的一大难题。调研发现，超八成以上的银发族不与子女同住，更有将近一半的子女每月探望父母的频次低于1次。在关于养老方式的选择上，有超六成以上的银发族表示会自己进行养老决策，“养老靠自己”已成为主流趋势。他们希望能够“更健康、更长寿、更高质量”地活出百岁人生的“长方形”。

当前，养⽼成本越来越⾼已成为社会共识。调研发现，82%的银发族已经提早做好了养老财务准备，并将资金安全性放在首要位置。不仅如此，近半数银发族不满退休后的平淡⽣活，在初退的适应期和卸下家庭责任的空窗期，银发族迫切希望摆脱孤独和平淡，愿意花钱追求更⾼品质养⽼⽣活。

《享老指南》显示，高品质的享老生活应该是这样的：身体更健康、子女不担心、生活更充实、精神更富足、生命有保障。在健康驱动型、责任驱动型、兴趣驱动型、社交驱动型、财务驱动型、照护驱动型等六大养老人群中，健康和责任两大驱动型人群占比达到了56%，成为追求品质养老的主流人群。