“冥想正念”早已经不是一个新概念。在硅谷，它已经成为越来越多人缓解焦虑、提升专注力的选择。比如，谷歌著名的正念课程“寻找内在自我”，通过情境冥想教学，帮助员工释放压力。在加州也涌现出一批专注“冥想正念”APP制作的创业公司，比如该领域目前获投最大金额的Headspace，成立于2010年，下载量超2000万次，至今共融资7500万美元；以及2017年APP Store年度最佳应用—Calm，成立于2012年，融资金额达到2500万美元。 

这么看来，在美国这个领域似乎已经存在了头部玩家，那么新进入的创业者还有爆发的机会吗？去年新成立的Aura Health想从3分钟冥想时间切入，帮助新手快速适应，并建立社区提高用户粘性。

“3分钟冥想”是Aura区别于竞品的特点之一。市面上大多数的冥想应用，每次冥想时长设置大多在10分钟以上。对于从未有过冥想经验的用户来说，很难专注地打坐冥想到10分钟。Aura的用户Michael Shane在APP Store的评价中说道：“我已经下载Headspace一年时间了，总共打开次数不超过20次，因为对我来说，在他们要求的时长内做到完全不分心实在是太困难了，而每次完不成冥想任务又会觉得非常挫败。”Aura让用户从3分钟开始，再根据自身情况逐步提升冥想时长到7分钟、10分钟甚至更长。

除了从“3分钟冥想”外，利用AI技术定制化冥想课程也是Aura的独特之处。Aura想做的是私人冥想教练。在每次冥想前后，Aura都会询问有关你当前情绪的简短问题，并通过AI和大数据进行分析，推荐最适合你的冥想课程，让你每次使用都能补充所缺少的情绪。目前Aura上已经有超过1000种冥想课程。Aura还嵌入到了Apple Health，可以追踪你的情绪、冥想等。

除此之外，Aura还建立了“Aura社区”，直接连接到为Aura制定课程的老师和其他Aura的用户，你可以自由的分享自己的经验，关注别人的学习进程，与老师进行沟通交流等。Aura平台上的老师大多有超过10年的冥想治愈经验。

Aura的商业模式很简单。每天的3分钟冥想课程是免费的，但如果想提升时长，或者随时使用，就需要付费订阅。价格是11.99美元/月，59.99美元/年，或者交付399美元获得终身订阅。据Crunchbase的数据，Aura去年完成了种子轮融资，投资方为SkyDeck Berkeley，具体融资金额未披露。

比起美国，国内这块目前还是个非常新兴的市场。前两年国内也出现了一些类似的APP，但是因为课程内容不够丰富、社区管理不够完善等原因，都没有真正打开市场。伴随着日渐加剧的工作压力，焦虑情绪的不断堆积，白领群体的心理问题迫切需要解决。而“冥想正念”这个已经被美国市场验证了的心理舒缓方式，未来能否也在国内打开市场，我们拭目以待。

本文转自36氪，作者梦悦，文章为作者独立观点，不代表芥末堆立场。