据《纽约邮报》5月9日，美国最近一项研究表明，对处于青春期的小女孩说“你真胖”，可能会导致女孩日后的饮食紊乱。特别是来自亲密之人，如家人、朋友的嘲笑讥讽对后期女生体重增长的影响最大。

Being called "fat" in teens tied to later eating disorders for girls. 来源：New York Post. 图片来源：Shutterstock

《青少年健康》杂志的研究团队提出，“体重歧视”是一种负面的社会现象，对体重稍大群体的特殊对待会严重影响个人的饮食健康。之前有研究表明，因体重被欺凌，男生会更加暴饮暴食，以及进行一些不健康的控制体重行为，女生也会增大饭量。孩子们被贴标签为“太胖”会引发一系列长期的后果。

加州大学心理学家Jeffrey Hunger表示，“我们谈论肥胖，特别是与年轻女孩谈论肥胖，真的会对她们的心理和生理健康造成严重的影响”。他给路透社（英国）发邮件指出，“给年轻女孩打上‘太胖’的标签，将永远不会激励她进行积极的健康训练，只会让她用一些不健康的方式去控制体重，甚至会造成她的饮食紊乱，最终拥有更加糟糕的体型”。

Hunger指出，体重歧视与饮食紊乱紧密相连，不过随着时间的流逝，没多少人能注意到这点。通过这项研究以及来自NHLBI（国家心肺和血液研究所）“成长与健康”的数据，Hunger希望更多人能知道体重歧视对于一个人的长期影响。

为了进行纵向研究，Hunger和同事在2036名女孩的身上收集数据。14岁时，女孩向研究人员报告是否有被别人称为“太胖”的经历，这些人包括她们的父母、兄弟姊妹、最好的朋友、她们最喜欢的男生、其他的同伴或是老师。14岁和19岁时，她们接受问卷调查，是否会因为追求苗条或对自己身型不满，而进行一些不健康的减肥行为，或是有一定的暴饮暴食倾向。在这两次评估中，女孩们报告在过去的30天中是否进行过节食、催吐、吃减肥药或泻药等不健康行为；19岁时，她们会被问及是否会把吸烟或“吃了上顿没下顿”当做减肥方式。

研究人员发现，与那些14岁时没有被称为肥胖的女孩相比，那些被称为肥胖的女孩在饮食紊乱的调查中得分更高。当然，研究结果也根据一些其他因素进行了调整，如个人BMI、种族、父母收入和受教育程度、每个女孩在14岁时的饮食紊乱程度。研究同样发现，被家人而不是其他人打标，会导致今后更加严重的混乱饮食。

Hunger指出，一个更让人惊奇（以及经常能观察到）的现象是，有时体重歧视与实际的体型并无关系。体重偏重的女孩确实承受着来自社会的沉重压力，但“太胖”并不是胖女孩的专利，瘦女孩也能被打上“太胖”的标签。由此说明社会中似乎有种根深蒂固的力量去对女生的体型作评价。但胖瘦女孩的“肥胖”标签还是不太一样的。

言归正传，如果父母怀疑孩子有饮食紊乱的症状，请找专业人士进行评估。除此之外，父母可以帮助孩子树立健康的饮食典范，通过多种方式帮助孩子塑造强壮的身体。

Hunger建议，当与孩子讨论有关健康的话题时可以避开体重不谈，毕竟体重并不直接意味着健康，更不直接意味着孩子们的价值。家长们应该为孩子树立良好的饮食和健身榜样，而不是一味的絮叨或指责。不要再跟孩子进行消极的“肥胖争论”，或对孩子的饮食习惯、身形进行指责辱骂。无论是孩子还是家长，都该认清和感激身体对自己做出的贡献，并找到各自能坚持并乐在其中的饮食和健身方式。

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