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近年来，有越来越多的人喜欢“宅”在家里，他们用手机打发一天，他们沉迷于自己的兴趣、爱好不可自拔。尽管这种“宅文化”一兴起就频频遭到“与社会脱节”等各种指责，但“宅文化”的影响已经遍及全世界。那么“宅”是好还是坏？人们为什么喜欢宅？个推大数据以北、上、广、深、杭五城的“宅一族”为研究对象，研究分析了现代“宅一族”的生活。

年纪轻轻就很“宅”，一线城市深圳最“宅”

据个推大数据观察，在“宅一族”中，男生占比57%，女生占比43%。“宅一族”的年龄段基本集中于18-34岁之间，或许是因为“宅一族”的大部队人群多为大学生或刚步入职场的新人，亦或许是因为“不出门”能“省”下不少开支，从整体消费水平来看，“宅一族”的低消费水平占比高达57%。

一线大城市的繁华总会吸引很多人，然而在那里依然藏着不少“宅一族”。据个推大数据显示，广州、深圳、北京的“宅一族”占比均超过20%，上海的“宅一族”占比也接近20%，其中深圳的“宅一族”最多，占比达到24.3%，而杭州则以10.9%的占比排名最后。长期处于高压生活中的人难免需要以适度的“宅”来减慢生活节奏，放松心情，杭州作为新一线城市，虽说“工作节奏快，生活消费高”也是常态，但整体生活压力还是小于北、上、广、深，这或许是造成这五城“宅一族”占比不同的原因之一。

刷个抖音补个剧，看个小说吃盘鸡   “宅”在家里也很忙 

据个推大数据显示，一般周末或者小长假，普通人平均每天呆在家的时长为12小时左右，而“宅一族”平均每天呆在家的时长竟接近20个小时， “宅一族”平均每天比普通人在家多“宅”近8小时，那么他们“宅”在家都做什么呢？

首先来看睡眠，据个推大数据研究发现， “宅一族”在休息日的睡眠时长基本保持在8个半小时左右。进一步分析对比五一小长假期间，北、上、广、深、杭五城“宅一族”的睡眠情况可发现，北京“宅一族”最爱睡，深圳“宅一族”睡的最少，北京“宅一族”平均每天比深圳“宅一族”多睡25分钟。

除了睡觉，“宅一族”对看视频、看小说、打游戏以及学习等都投入了不少时间。工作日“宅一族”对短视频阅读等类APP的使用时长占比为23%，五一小长假，这一指标则直接上升至57%，这也就是说“宅一族”在小长假期间对兴趣类APP的使用投入了近14个小时，其中短视频类APP的使用时长占比最高。不过，如果想用“刷个抖音看个剧，翻本小说吃盘鸡”给“宅一族”打上“无所事事，不求上进”的标签，一群“上进”的“宅一族”给你大写的不服。

“宅”归“宅”  从不放弃治疗

据个推大数据显示，在“宅一族”一天时间分配占比中，学习类APP的使用时长占比仅次于短视频类APP位于第二。进一步观察各类APP的平均使用时长可发现，相较于工作日而言，虽说短视频、游戏、学习等类APP的平均使用时长均有不同程度的增长，但学习类APP的平均使用时长由52分钟增长到近3个小时，增长率达到212%，增幅最大。还有值得注意的一点，“健身”在“宅一族”的生活中有着不可替代的一席之地。据大数据显示，“宅一族”平均在工作日使用健身类APP的时长会在半小时以上，小长假期间则会接近一小时。

此外，相比较工作日及小长假期间普通人使用学习类APP及健身类APP的活跃情况可发现，“宅一族”对这两类APP的使用活跃度都更高。综合各类数据的对比显示， “宅一族”不仅喜欢视频、小说、游戏等娱乐类APP，同时对学习类、健身类APP也有着极大的兴趣。

“宅”一词在诞生之初就备受争议，“宅一族”更是被认为缺乏目标，难以实现自我价值。但通过个推大数据的研究分析可发现，“宅一族”并非如此，相反他们是虽然喜欢“家里宅”，但依旧是心念学习，喜欢健身，想要追求健康生活的“正能量”人群，所以 “宅”不过是缓解压力的一种生活方式而已。在移动互联网飞速发展的今天，“宅一族”的生活同样精彩。

本文转自36氪，作者时氪分享。文章为作者独立观点，不代表芥末堆立场。