7月末，Stanford大学“学习，设计和科技”项目组展示了4个关于“元认知”主题的项目，旨在培养和开发学生的“元认知”思维能力。

什么是“元认知”？为什么要培养“元认知能力”？如何培养？Stanford 开发了哪些“元认知”工具？本文将做深度解读。

一、什么是元认知？

元认知是对自己思维的反省和思考，即对认知活动的自我意识和自我调节。什么是认知？认知是指人认识外界事物的过程。元认知与认知的区别如下：

即：认知是元认知的基础，认知是元认知的对象；元认知通过对认知的调控，促进认知的发展。元认知和认知共同作用，促进认知任务的完成，实现认知目标。

二、为什么要培养“元认知”能力

1、提高自我学习能力

提高元认知的最重要的原因是，元认知能力的提高有助于提高跨学科知识、技能，性格品质等自我学习能力。它能增强面对未来真实世界，处理问题的能力。即使在学科划分的状况下，元认知的思考方法和原则也同样适用。

 元认知能力可以在当前学习任务中进行培养，适合不同学习程度的学生。对于学习能力差的学生，元认知能力的提升有助于培养他们的专注力，自我学习能力可以显著提升。学习能力强的学生，已经证明与元认知能力显著正相关。自我学习能力越强，越有能力有意识地提高元认知水平，从而有更好的学习表现，更自信，进入良性循环。

 2、一种生存策略

同时，元认知能力涉及到每个人的学习和生活状况，关系到每个人对现状，未来规划和潜在行动的认识，反思和策略。

 所以，培养学生的“元认知”能力，是授之以“渔”的教育，是必须要培养的能力。

三、培养“元认知”的方法

基于Flavell (1979, 1987) 和 Schraw& Dennison (1994)的研究，元认知分为两大要素：元认知知识和元认知规则。

1、元认知知识

元认知知识是学习者了解自己的信息，是解决问题需要的信息，也是完成学习过程所需要的信息。Flavell的研究表明元认知知识包括三个关键变量：

• 自我意识能力：学习者有能力识别学习过程中自己的优势与弱势。

• 任务分析能力：学习者理解任务内容，明白完成任务所需的能力与资源。例如：学习者清楚完成一项复杂任务所需时间和批判性思考能力等。

• 选择策略的能力：学习者处理问题时采用的方法或策略。例如：回答问题或参与活动前学习者要通读哪些研究材料。

2、元认知规则

元认知规则是指学习者为了更好的调控学习体验，修正思考过程的能力。例如，在下次的学习活动中，调整评估过程，更高效地做计划，或重新评估学习目标等。

3、元认知的三个阶段

基于Fogarty (1994)的研究，培养元认知能力，学习者需要参与元认知的三个不同阶段：

• 创建学习计划：开始学习任务之前，学习者需要创建学习计划。

• 监测理解过程：学习者必须监测自己是如何理解任务，如何完成任务的，以及如何调整方法的。

• 评估：学习者需要在任务完成后，评估学习过程，并决定如何提高学习能力的过程。

简而言之：“元认知”的培养=三阶段过程中｛自我的“元认知”知识+运用“元认知”规则｝。

基于以上对培养“元认知”能力的理解，Stanford LDT项目组开发的“元认知”工具是如何帮助学习者提高“元认知”能力的？

四、元认知工具

1、Metacognizant：更高水平的思考能力

Metacognizant 通过询问两周以来学生学习了哪些内容，来反馈学习的过程。产品的设计者Chesley说明了产品的宗旨：学生通过APP提供的五分钟练习，有意识地回顾上周以来的学习内容，分析学习目标，监测理解过程，从而提升“学习策略”。

Chesley是位中学数学老师，期望通过提高“元认知”能力，扫除学生学习数学的心理障碍：认为自己不是学习数学的料儿。她期望通过发展高层次的思维能力，通过使用她的产品，可以清除学习数学的二元思维：要么理解了，要么就永远无法理解数学。Chesley认为：“反省和元认知将让学习更有力，而不只限于数学学习”。

（附：LDT上关于Metacognizant的介绍）

2、Curativity：展示你的故事

Curativity，提供了博物馆考察方面的资料与工具包。学生通过这些材料，讲述博物馆实地考察故事，设计自己的展览，并通过协作讲述展示展览内容。最后通过互换角色，作为观众参加博物馆的展览活动，反思设计思考过程，提升“元认知”能力。

Curativity项目分为三个模块，每个模块可在1周内完成，整个项目需要3周时间。Anastassia Radeva，Curativity项目的创建者之一，提到产品的三个目标：提升合作能力，提升可视化故事讲解能力并建立自信。其中故事讲解能力是通过将实体物品进行展览的策展能力体现的。

 3、Pixel Art Academy：自我导向学习方式的探险游戏

Pixel Art Academy：提供自我导向的方法，学习像素艺术的教程。此教程更像是一款游戏，在此（教程）游戏中，玩家需要思考学习教育过程。玩家在虚拟像素艺术学院，一边自己学习像素艺术，一边教导虚拟学生。通过教导虚拟学生的学习能力，从而反馈玩家的学习过程，从而提升“元认知”能力。

项目创建者Matej Jan提到：“现在项目有2800个玩家，大多数玩家是真正想学像素艺术的。玩家可以在游戏中真实地学习到像素艺术，玩家必须反思学习过程，从而提高自己的技艺”。

 4、AskBetter：用问题思考，以塑造更好的自己

AskBetter运用学习原则与语言信息处理技术，通过对问题-答案的反思，训练学生提出更深刻更有洞见的问题。

Anastassia Radeva 曾说：“我们选择学习方法，思考方法和讨论方法，我们感受到了思考的力量，感受到了成长的快乐，我们也将带领其他人一起体验这种学习的魅力。”

本文参考：

The Role of Metacognition in Learning and Achievement

5 Instructional Design Tips To Enhance Metacognition In eLearning

Stanford’s Learning, Design and Technology Expo Sees Themes of Metacognition and Math

编译：郎爱君