关于“孩子沉迷游戏”这个话题，知乎上有位匿名网友分享了自己戒除游戏瘾的方法：

目标：王者荣耀、绝地求生等大中型手游

目的：戒除沉迷

方法：沉迷脱敏疗法

疗法：每次玩完游戏后自主卸载游戏，下次想玩的时候自主重新下载安装

疗程：成人大概一周左右，儿童未知

愈后：不在沉迷游戏后不需要再卸载，如感不适，重复此疗法即可

特点：见效迅速，无副作用

显然，这个回答的娱乐成分会更高一些，但是一说到“孩子沉迷游戏”这个话题，许多家长最先想到的是，游戏害人，让孩子沉迷网络，无心向学等。

在列举了游戏的条条“罪状”后，家长们就会开始寻求解决方法，想快速有效地让自己的孩子远离游戏。

但是，这些父母往往忽略了一个最关键的点：游戏从来都不是毁掉孩子的原因，失败的家庭教育才是。

去年6月份，杭州一个13岁的男孩，因为父亲禁止其玩某款知名网游王x荣耀，一言不合就从自家阳台跳下了楼……

当时有媒体与自媒体发文痛批该款网游，一时间再次将这款游戏推上风口浪尖。

但是，孩子沉迷游戏，真的是沉迷游戏本身吗？

大孩子社区的张晓日老师表示，根据他这么些年从事心理咨询行业的经验来看，通常孩子沉迷游戏的原因有以下几点：

• 1、从众心理

当一个游戏流行后，身边的同学朋友都沉迷其中，自己如果不玩，似乎就显得不合群，和大家没有共同话题。

• 2、自控能力差

游戏对于孩子来说，是一种娱乐方式，也是一种诱惑。自我管理能力稍差的孩子，很容易沉迷其中。

• 3、逆反心理

许多家长在看到自己孩子在玩游戏时，一着急就很容易说出“整天抱着手机玩玩玩，读书又没见你这么勤快”“教你不要玩你还玩，有时间就多看点书”“你再玩我就把你手机收了”等等，比较强势的话。

这很容易造成孩子的逆反心理，大人说不行，孩子就偏要去做。

• 4、把玩游戏当成发泄情绪的方式

有的孩子在现实中过得并不如意，比如成绩不如人，和同学关系相处不好，还有可能经常收到父母的责骂。

当他们无法找到健康、理智的宣泄情绪的方式，又得不到及时开解的时候，一旦他们觉得游戏世界能够让他们很放松，他们就很容易沉迷进去。

• 5、在游戏中能够得到精神上的满足

这种情况的孩子和上面第4种情况的孩子所处环境很相似，但是这类孩子更多的是为了满足自己的精神需求。

在现实中觉得自己事事不顺心，不如别人，但是在游戏里却很有可能因为游戏打得好，受到别人的称赞。

有的孩子，会因此沉迷在这份满足里。

大孩子社区的家庭教育专家认为，孩子玩游戏这件事本身并没有那么可怕，我们需要担心、反思并且解决的问题，是导致孩子沉迷游戏的原因。

在发现孩子迷恋上游戏后，有多少家长，是选择直接采取简单粗暴的方式打骂孩子，甚至没收、砸烂孩子手机的？

又有多少家长会反思，孩子在平常生活中，有没有遇到学习压力？有没有和同学相处不愉快？有没有被别人欺负？是不是经常被自己责怪、轻视、质疑、打骂？

不管你的孩子是沉迷游戏，还是迷恋其他你不认同的事物，不要第一反应就想着，如何强迫他们戒掉那样东西。

尝试给孩子多些陪伴、关怀与理解，少些质疑、责骂与针对，或许你会发现，你的孩子，并没有你想象中的那样“无药可救”。

其实，很多孩子的内心，远比我们自以为已经了解到的，要可爱得多。

本文转自微信公众号“大孩子社区”，作者KAKI。文章为作者独立观点，不代表芥末堆立场。